乒乓球理论知识
主讲教师:单祥和
第1期
| 学校: | 江苏理工学院 |
| 开课院系: | 体育部 |
| 课程编号: | ZJ0062223 |
一、课程的性质与任务 课程性质:乒乓球选项课是在一、二学年完成,共108学时,属于公共基础课。通过身体素质、乒乓球基本技术、体育理论知识等学习,掌握运动技能、科学锻炼身体的原理和方法以及健康手段,为终身体育奠定基础。 课程任务:1、通过两个学年的学习,让学生的体育能力有所提高。2、培养学生的体育能力、体育意识、体育欣赏和体育锻炼的习惯。3、掌握一定的理论知识和锻炼方法。4、懂得自我评价。 二、课程教学基本要求 在教学中主要以身体素质和乒乓球基本技术相结合,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,通过理论和实践相结合,认真完成教学任务。
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 运动简介 |
作业
.work
|
2020-02-09 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
| 1.2 持拍 |
作业
.work
|
2020-02-09 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
| 1.3 颠球 |
作业
.work
|
2020-02-09 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
| 1.4 正手攻球 |
作业
.work
|
2020-02-09 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
| 1.5 反手攻球 |
作业
.work
|
2020-02-09 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-09 | -- | |||
| 1.6 搓球 |
作业
.work
|
2020-02-21 | -- | ||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-02-21 | -- | |||
| 2.1 起源 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 583.16MB | ||
| 2.2 技术分类 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 606.59MB | ||
| 2.3 持拍、颠球 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 941.15MB | ||
| 2.4 正手攻球 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 984.15MB | ||
| 2.5 反手攻球 |
视频
.mp4
|
2020-02-12 | 662.05MB | ||
| 2.6 平击发球 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 750.52MB | ||
| 2.7 搓球 |
视频
.mp4
|
2020-02-11 | 593.27MB | ||
| 3.1 三段分析法内容及要求 |
表格
.xlsx
|
2020-03-24 | 10.60KB | ||
| 3.2 比赛分析张继科-王皓 |
视频
.mp4
|
2020-03-22 | 751.75MB | ||
| 3.3 接抢段分析 |
表格
.xlsx
|
2020-04-07 | 10.63KB | ||
| 3.4 比赛分析马龙-许昕 |
视频
.mp4
|
2020-03-31 | 518.41MB | ||
| 3.5 相持段分析 |
表格
.xlsx
|
2020-04-07 | 10.37KB | ||
| 3.6 比赛分析许昕-张本智和 |
视频
.mp4
|
2020-04-07 | 911.61MB | ||
| 4.1 场地、器材 |
作业
.work
|
2020-04-14 | -- | ||
| 4.2 竞赛规则 |
作业
.work
|
2020-04-14 | -- | ||
| 5.1 乒乓球步伐种类及使用 |
视频
.mp4
|
2020-09-03 | 152.56MB | ||
|
作业
.work
|
2020-09-03 | -- | |||
| 5.2 乒乓球步法实战欣赏 |
视频
.mp4
|
2020-04-28 | 66.48MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-04-28 | 48.56MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-28 | 71.25MB |