二十四节气
主讲:陈嘉 教师团队:共4 人
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课程介绍
“24节气与养生(双语课)”融合中国传统文化与中医养生智慧,带你深入了解中国人特有的“24节气”时间知识体系,体现尊重自然、顺应规律及可持续发展理念。课程结合中医“天人合一”的理念,对应的中医养生原则,让你在领略中华文化魅力的同时,学会根据节气变化调养身心,并能用英语表达相关概念。
教师团队
课程图谱
教学内容
《24节气与中医养生》课程授课目标是要求学习者能了解作为世界非物质文化遗产的24节气的形成及其英语表达方式;了解并能用英语简述24节气与人体健康的关系;同时能用英语介绍每个节气相应的养生要点及相关食谱。
XY课程简介
这门“24节气与养生(双语)课”将会是一场深入浅出、寓教于乐的文化与养生盛宴,它将带您领略中华传统文化的独特魅力与中医养生的深邃智慧。
24节气,是中国人独有的时间知识体系,每个节气都蕴含着丰富的自然变化与人文情感。课程中,我们将详细阐述每一个节气的来历、特点,解读每个节气的三侯现象,即节气中的三种物候变化,让您更加贴近自然,感受四季的更迭。同时,我们还会介绍与节气相关的花语,让您在品味文字之美的同时,也能领略到花卉与节气的微妙联系。
我们也将全方位地为您揭示节气对人们生活的影响,结合中医“天人合一”的理念,课程将着重讲解与24节气相对应的中医养生原则,您会了解到,为何春分时节要踏青赏花,夏至时要避暑养阳,秋分时要润燥养阴,冬至时要温补驱寒。这些节气变化,不仅仅是天气的转换,更是我们身体调养、顺应自然的重要时机。
课程采用双语教学,在这里,您将收获知识、提升语言、学会养生,让身心在自然的节奏中达到和谐与平衡。也能提升语言运用能力。
XY课程收获
踏上这门“24节气与养生(双语课)”,就是一次全方位、多层次的收获之旅。
在传统文化知识方面,您将能逐步探寻24节气的渊源与精髓,了解每个节气的独特三侯现象和富含深意的花语,感受中华民族与自然和谐共生的智慧,增强对传统文化的热爱与传承意识。
在养生方面,课程将结合中医理论,传授与节气相对应的养生秘诀,让您将学会如何根据季节变换调整饮食习惯和作息时间,掌握实用的中医养生技巧,为身心健康保驾护航。
语言能力方面,双语教学模式能让您在掌握传统文化和养生知识的同时,锻炼英语的听说读写能力,拓宽国际视野,提升跨文化交流能力。
该课程还蕴含着丰富的思政要点。通过学习,您将更加尊重自然、顺应规律,树立可持续发展的理念。同时,中医文化的传承与弘扬将激发出文化自信和民族自豪感,培养爱国情怀和责任感。
XY学习人群
本课程适合所有具有中级英语水平的人士。