大学生职业生涯规划
庄明科 谢伟 常雪亮
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1
导论
1.1
职涯三人行研讨
1.2
职业生涯规划定位
1.3
职业生涯规划的技术
1.4
从“职业”到“生涯”
1.5
系统生涯规划模型
1.6
生涯发展的阶段观(上)
1.7
生涯发展的阶段观(下)
1.8
生涯的广泛性
1.9
本章三人行小结
2
生涯价值定位
2.1
自我探索概述
2.2
价值观概述
2.3
八种职业价值观的内涵
2.4
八种职业价值观删除练习
2.5
角色榜样练习
2.6
整合价值观练习
2.7
价值观与职业选择
2.8
本章三人行小结
3
环境资源探索与开发
3.1
生涯愿景探索
3.2
拓展理解的“职业世界”
3.3
学群分类和兴趣分类
3.4
从HPF来了解职业发展
3.5
信息对称化
3.6
趋势行动(上)
3.7
趋势行动(下)
3.8
“路径依赖”与“资源诅咒”
3.9
基于HPF的生涯人物访谈
3.10
本章三人行小结
4
自我探索
4.1
技能探索
4.2
兴趣探索
4.3
本章三人行小结
5
决策流程与决策风格
5.1
决策的意义
5.2
理解决策
5.3
决策风格
5.4
信息加工金字塔—沟通(C)、分析(A)、综合(S)
5.5
综合(S)-发现目标的方法(一)
5.6
综合(S)-发现目标的方法(二)
5.7
信息加工金字塔-评估(V)
5.8
信息加工金字塔-执行(E)
5.9
决策质量评估
5.10
本章三人行小结
6
职业素养
6.1
思维力
6.2
自我效能
6.3
沟通与演讲
6.4
本章三人行小结
7
就业指导
7.1
求职策略
7.2
求职中的职业化礼仪
7.3
简历指导
7.4
面试指导
7.5
本章三人行小结
8
职业生涯行动
8.1
生涯支持资源
8.2
教练的理念
8.3
人生的长度
8.4
人生的宽度
8.5
人生的高度(一)
8.6
人生的高度(二)
8.7
人生的温度
8.8
教练的总结
8.9
本章三人行小结
9
职业测评
9.1
如何用好职业测评工具
9.2
职业信息
9.3
价值观测评
9.4
职业兴趣测评
9.5
技能测评
9.6
决策与目标
9.7
价值观测评报告
9.8
职业兴趣测评报告
9.9
技能测评报告
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