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大学生如何处理好人际关系

只有对待人热情、真诚、坦率、活跃、可靠、正直、友好以及以心相见,才能被他人接纳、喜欢和拥戴。有些学生感觉跟同学之间的关系也处理不好,也不太会‘说话’”很可能是设防自卑心理在起作用。

所谓设防心理就是,与他人相处时所产生的防范心理。比如,感到没有自己的空间,或担心自己是否会受到他人的伤害,或总是怕对他人说心里话被人笑话等等

自卑心理是由于自我认知发生偏差,过多地低估自己,怀疑、轻视或看不起自己,而形成的。

那么在平时的学习、生活中该如何做呢?

首先,要做的是站在他人的角度设身处地的为他人着想,在接纳和谅解的基础上去适应他人。

其次,要注重自己的能力培养和人格塑造。

 第三,在交往中要学会做个有心人,善于体察他人的心境,主动关心他人,采取不同的方式使他们感受到您的善意和温暖。

第四,多观察周围的同学,特别是那些您觉得交往能力和沟通能力特别强的同学,看他们是如何与人相处的。

第五,要有意识地去选择和培养一些兴趣爱好


要遵循人际交往的原则:

①充分尊重对方的内心秘密或隐私;

②会话交谈时,目光注视对方;

③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人;

④不在背后批评别人,保住对方的面子。

在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点:

⑴承认“真实的自我”,并将它展示在众人的面前,即老老实实地承认自己反映在别人心目中的形象。 


⑵要时时处处站在他人的角度来考虑问题。    

⑶要胸襟豁达乐于接受他人及自己。

⑷要掌握沟通的技巧

⑸争取多沟通多交流。

 ⑹多吸收别人的优点,对他人的缺点,应多加理解和包容

  ⑺要抽时间多参与集体活动





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