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擒拿

擒拿是从国术技击中演变而来,就是我们所说的“分筋错骨手”,在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术,但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手,而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等,由于擒拿实战性强被融入我国军警格斗体系。

   


 擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列17个基本手法:

(1).握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿。

(2)缠.双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小大缠之分。

(3).将对方肢体反关节背负肩背上 ,使其过度伸展,如背肩、肘、腰。

(4).使关节过度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指。

(5).用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等。

(6).使关节过度伸展,如展臂、展指

(7).蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿

(8).双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等。

(9).使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂。

(10).使活动部位活动受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩等。

(11).施力分离关节的正常部位,如分指。

(12).抓住对方要害部位,使其不能活动。

(13).使肢体关节远离身体重心,如撑颚、推颈 、揣耳等。

(14)搬.使关节过度展转,如搬头、搬腿。

(15).用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。

(16)托.紧握肢体一端,反关节用力上托,如托肘等。

(17).进攻穴道,如点死穴、点哑穴、点晕穴等。



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