球感练习

学习内容:羽毛球球感练习

◆学习目标:

●基础目标:了解常见的羽毛球球感练习方法,并选择其中两至三种进行练习

●进阶目标:在达成基础目标的基础上,能用球拍进行颠球练习,可用球拍将球从地面捡起,少部分基础较好的学员可进行羽毛球抽墙练习。

◆学习流程:

1.学习【羽毛球球感练习】视频图文教程,可参与图文教程底部的”讨论“与运营教师团队交流。

2.有条件的可自行进行身体练习

3.有任何疑问,均可点击”讨论“向运营教师团队留言,教师团队将给予解答

◆学习提示:

1.为保证学习质量,本教程在第一次观看时须达到90%以上的进度才算完成,第一遍即可进行拖曳。

2.对于视频及图文教程介绍的知识点,有不太明白或还想知道的相关拓展知识,可点击下方的讨论按钮留言,老师将进行解答。

一、视频教程——羽毛球球感练习