电影与幸福感

侯龙龙

目录

  • 1 积极心理学与幸福感研究
    • 1.1 积极心理学与幸福感研究（一）：课程概况
    • 1.2 积极心理学与幸福感研究（二）：积极心理学1
    • 1.3 积极心理学与幸福感研究（三）：积极性理学2
  • 2 乐观与幸福感
    • 2.1 乐观与幸福感（一）：乐观的研究
    • 2.2 乐观与幸福感（二）：乐观的好处
    • 2.3 乐观与幸福感（三）：乐观的原因1
    • 2.4 乐观与幸福感（四）：乐观的原因2
  • 3 心流体验
    • 3.1 心流体验（一）：心流体验的研究
    • 3.2 心流体验（二）：心流体验的两个维度
    • 3.3 心流体验（三）：心流体验获得途径
    • 3.4 心流体验（四）：赏析《蓝色激情2》
  • 4 个人成长与冒险
    • 4.1 个人成长与冒险（一）：冒险
    • 4.2 个人成长与冒险（二）：冒险的案例
    • 4.3 个人成长与冒险（三）：冒险的目的
  • 5 亲密关系与幸福感
    • 5.1 亲密关系与幸福感（一）：依恋理论的提出
    • 5.2 亲密关系与幸福感（二）：四类人的特点及改善
  • 6 完美主义与最优主义
    • 6.1 完美主义与最优主义（一）：完美主义
    • 6.2 完美主义与最优主义（二）：完美主义四宗罪
    • 6.3 完美主义与最优主义（三）：完美主义者测试
  • 7 环境的力量
    • 7.1 环境的力量（一）：环境对人的影响
    • 7.2 环境的力量（二）：解决环境负面压力的方式
    • 7.3 环境的力量（三）：赏析《死亡实验》
  • 8 自主性与自我效能
    • 8.1 自主性与自我效能（一）：人的自主性
    • 8.2 自主性与自我效能（二）：自我效能
  • 9 自我实现
    • 9.1 自我实现（一）：马斯洛需要理论
    • 9.2 自我实现（二）：自我实现
  • 10 汉堡模型与幸福感研究
    • 10.1 汉堡模型与幸福感研究（一）：汉堡模型的提出
    • 10.2 汉堡模型与幸福感研究（二）：幸福型与幸福感
    • 10.3 汉堡模型与幸福感研究（三）：赏析《土拨鼠之日》
  • 11 改变与幸福感的提升
    • 11.1 改变与幸福感的提升（一）：改变与幸福感
    • 11.2 改变与幸福感的提升（二）：如何改变
    • 11.3 改变与幸福感的提升（三）：赏析《死亡诗社》
  • 12 压抑与打开心扉
    • 12.1 压抑与打开心扉（一）：压抑与幻想
    • 12.2 压抑与打开心扉（二）：完成与打断
    • 12.3 压抑与打开心扉（三）：压抑型人格
  • 13 职业繁荣
    • 13.1 职业繁荣（一）：职业繁荣与活力
    • 13.2 职业繁荣（二）：职业繁荣与职业优势
  • 14 阅读
    • 14.1 阅读
  • 15 调查问卷
    • 15.1 调查问卷
压抑与打开心扉（一）：压抑与幻想
  • 1 学习目标
  • 2 视频
  • 3 章节测验

通过本章学习，你需要掌握和了解以下问题：

1:日记有哪两种形式。

2:写作有哪些好处。