个人介绍
羽毛球 梁福生等
提供学校: 东北林业大学
院系: 体育部
课程编号: 1620035
学分: 1
羽毛球在我国是一项普及率较高的运动项目,具有很好的群众体育意义,羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、步法等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。
教学大纲


教学条件

 第一学期教学日历

                                                               

 

课次

 

教  学  内  容

 
 

课次

 
 

教  学  内  容

 
 

1

 
 

1、羽毛球基础理论知识

 

2、学习徒手挥拍

 

3、学习正手发后场高远球

 
 

8

 
 

1、培养提高学生的综合能力             

 

2、复习高远球、吊球技术

 

3、复习发高远球、打高远球技术

 

4、学习网前技术

 
 

2

 
 

1、徒手挥拍

 

①、正手挥拍②、反手挥拍

 

2、复习正手发后场高远球

 

3、素质练习

 
 

9

 
 

1、复习打高远球技术、吊球技术

 

2、学习后场杀球技术

 

3、练习全场技术的综合能力

 
 

3

 
 

1、复习正反手挥拍

 

2、通过学习中相互纠正动作,培养学生互相帮助习惯

 

3、学习后场击打高远球动作

 
 

10

 
 

1、复习基本步法

 

2、单打战术 练习全场综合能力

 

3、素质练习

 
 

4

 
 

1、培养学生爱护场地器材             

 

2、复习高远球

 

3、学习基本步法(上网步法)

 
 

11

 
 

1、培养学生在学习技术中精益求精

 

2、复习高、吊及网前技术

 

3、学习推球技术

 
 

5

 
 

1、复习发高球、击高远球技术             

 

2、学习挑球技术

 

3、学习基本步法(后退步法)

 
 

12

 
 

1、教学比赛

 

2、复习考试内容

 

3、练习全场技术的综合能力

 
 

6

 
 

1、复习前后场步法

 

2、利用学习的步法练习移动击球

 

3、学习吊球技术

 

4、素质练习

 
 

13

 
 

1、复习

 

2、考试

 
 

7

 
 

理论课:羽毛球竞赛规则裁判法

 


 

 

                                        第二学期教学日历     

 

课次

 
 

教  学  内  容

 
 

课次

 
 

教  学  内  容

 
 

1

 
 

1、羽毛球基础理论知识

 

2、学习徒手挥拍

 

3、学习正手发后场高远球

 
 

8

 
 

1、复习打高远球技术、吊球技术

 

2、学习后场杀球技术

 

3、练习全场技术的综合能力

 
 

2

 
 

1、徒手挥拍

 

①正手挥拍②反手挥拍

 

2、复习正手发后场高远球

 

3、素质练习

 
 

9

 
 

1、复习基本步法

 

2、单打战术 练习全场综合能力

 

3、素质练习

 
 

3

 
 

1、复习正反手挥拍

 

2、通过学习中相互纠正动作,培养学生互相帮助习惯

 

3、学习后场击打高远球动作

 
 

10

 
 

1、培养学生在学习技术中精益求精

 

2、复习高、吊及网前技术

 

3、学习推球技术

 
 

4

 
 

1、培养学生爱护场地器材         

 

2、复习高远球

 

3、学习基本步法(上网步法)

 
 

11

 
 

1、教学比赛

 

2、复习考试内容

 

3、练习全场技术的综合能力

 
 

5

 
 

1、复习发高球、击高远球技术             

2、学习挑球技术

 

3、学习基本步法(后退步法)

 
 

12

 
 

1、复习后场杀球技术

 

2、利用学习的步法练习移动击球

 

3、练习全场技术的综合能力

 
 

6

 
 

1、复习前后场步法

 

2、利用学习的步法练习移动击球

 

3、学习吊球技术

 

4、素质练习

 
 

13

 
 

1、复习2、考试

 
 

7

 
 

1、培养提高学生的综合能力             

2、复习高远球、吊球技术

 

3、复习发高远球、打高远球技术

 

4、学习网前技术

 
 

14

 
 

1、复习2、考试

 

 


课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.2.3 参加羽毛球运动的主要意义
图书
.book
2016-06-14 323.00Byte
 
图书
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2016-06-14 407.00Byte
2.1 球拍与球
图书
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2016-06-14 117.00Byte
 
图书
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2016-06-14 131.00Byte
2.2 场地与器材
图书
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2016-06-14 78.00Byte
 
图书
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2016-06-14 241.00Byte
2.2.1 场地
视频
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2016-08-25 13.33MB
3.1.1 握拍的方法
图书
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2016-06-14 131.00Byte
 
图书
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2016-06-14 218.00Byte
3.1.2 正手握拍法
视频
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2016-08-25 20.89MB
3.1.3 反手握拍法
视频
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2016-08-25 15.85MB
3.2 发球
图书
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2016-06-14 241.00Byte
 
图书
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2016-06-14 134.00Byte
3.2.1 正手发球
视频
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2016-09-09 41.57MB
3.2.1.1 “翻转课堂”实录—正手发高远球
视频
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2016-09-26 182.18MB
3.2.2 反手发球
视频
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2016-08-25 15.43MB
 
视频
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2016-08-25 16.24MB
3.3 提高击球质量的五大要素
图书
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2016-06-14 249.00Byte
 
图书
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2016-06-14 407.00Byte
3.3.4 如何加强击球的旋转
图书
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2016-06-14 57.00Byte
 
图书
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2016-06-14 134.00Byte
 
图书
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2016-06-14 185.00Byte
4.1 单打基本技术
视频
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2016-08-25 79.25MB
4.1.1 击球前站位准备姿势
图书
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图书
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2016-06-16 167.00Byte
4.2.1 前场击球技术种类
视频
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2016-08-25 33.80MB
 
视频
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4.3.1 中场击球技术类型
图书
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图书
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2016-06-16 36.00Byte
4.4 后场击球技术
视频
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2016-08-25 21.29MB
4.4.1 后场击球技术种类
视频
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视频
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视频
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视频
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图书
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2016-08-25 185.00Byte
4.4.1.1 “翻转课堂”—正手击后场高远球
视频
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2016-09-26 192.54MB
4.5 双打的基本技术
视频
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2016-08-25 73.10MB
4.5.1 双打的握拍、发球与接发球
视频
.mp4
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图书
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2016-08-25 528.00Byte
 
图书
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2016-08-25 170.00Byte
4.5.2 双打中场击球技术
图书
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2016-08-25 177.00Byte
 
图书
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2016-08-25 259.00Byte
6.1 单打战术
图书
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2016-08-25 117.00Byte
6.1.1 发球抢攻战术
图书
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2016-08-25 205.00Byte
 
图书
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2016-08-25 218.00Byte
6.1.2 接发球抢攻战术
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2016-08-25 131.00Byte
 
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2016-08-25 537.00Byte
6.2 双打战术
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2016-08-25 150.00Byte
 
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2016-08-25 113.00Byte
6.2.1 双打进攻战术
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2016-08-25 177.00Byte
 
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2016-08-25 314.00Byte
6.2.2 羽毛球双打五种常用战术
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2016-08-25 407.00Byte
 
图书
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2016-08-25 78.00Byte
6.2.3 双打配合中的几个主要问题
图书
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2016-08-25 528.00Byte
7.1 羽毛球运动中常见的损伤
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2016-11-18 159.00Byte
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