体质与养生
◆
◆
个人介绍
主讲教师：张挺 副教授
课程介绍
当今这个信息化高速发展的社会中,人们越来越注重养生，养生存在于我们每天的工作、生活和学习中。本课程根据不同的人群特征将人体的体质分为九大类，同时从饮食、生活起居、精神、药物、经络等方面告诉我们该如何养生，如何辨清自己的体质，因人施养，只有这样才能掌握自己健康的主动权。
课程评价
课程章节
1
