个人介绍
街舞
提供学校: 怀化学院
院系: 体育学院
专业大类: 体育
学分: 2
课时: 5
课程介绍
    街舞集形体美、音乐美、服装美于一身,同时也是一项健身性、娱乐性、表演性很强的大众体育运动。原汁原味的街头舞蹈中经常会表现出颓废的情绪及一些冒险的技巧动作。如果这些也被搬进校园,将与校园的生机活力难以相容。于是校园街舞取潇洒、舍颓废、多点儿帅气,使其融艺术、体育、音乐、舞蹈为一体,越来越受到学生的熟悉和欢迎,非常适合在大学生中开展。
    本课程为街舞训练课,通过教学与训练,使学生较全面了解街舞运动的产生和发展,扎实掌握街舞的理论知识、基本功和成套组合,达到健身的作用,提高学生的表演水平,培养学生感受美、表现美的能力。
    按照教学大纲的要求和项目的特点,街舞(爵士)班全是女生上课。理论课讲授街舞的概述,爵士舞的简介,街舞比赛的规则和裁判等。实践内容有爵士基本功、成套组合动作等。成绩评定采用专项技术、专项素质及理论的考评,贯穿在教学中。
    本阶段的教学内容为爵士初级组合,其运动特点是动作优美、简单易学、节奏分明。练习爵士初级组合,身体各个部位活动较多,对身体各部位肌肉、关节的灵活性都有较高要求。同时,由于爵士动作大多是小肌肉群来进行活动的,要求身体各部位的肌肉活动量大而且迅速,需氧量也较大,因此对提高心肺功能也有良好的作用,适合于大学生练习。
教学方法


教学条件
舞蹈房、音响、多媒体
教学效果

参考教材

校本教材《健康运动项目训练实训教程》 [M].长沙:国防科技大学出版社,2014.8.

参赛内容目录

《街舞》教学大纲中基本教学内容共15章,此次教学设计的5个课时分别选自2、3、7、8、9章等共五章

1、头部和肩部基本功………………………………………………………………4

      选自第2章:头部和肩部基本功动作

 

2、胸部和胯部基本功……………………………………………………………10

      选自第3章:胸部和胯部基本功动作

 

3、身体WAVE………………………………………………………………………23

      选自第7章:身体WAVE

 

4、学习初级成品组合第1至4个八拍 …………………………………………27

      选自第8章:初级成品组合

 

5、复习初级成品组合第1至4个八拍……………………………………………31

     选自第9章:初级成品组合

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 第一课时
文档
.doc
2018-05-05 28.75MB
1.2 第二课时
文档
.doc
2018-05-05 34.00MB
1.3 第三课时
文档
.doc
2018-05-05 34.00MB
1.4 第四课时
视频
.mp4
2018-05-05 137.20MB
 
文档
.doc
2018-05-05 34.00MB
1.5 第五课时
文档
.doc
2018-05-05 34.00MB
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