个人介绍
时尚健身舞 李素英等
课程介绍
     
       时尚健身舞蹈是融音乐、体育、舞蹈为一体的新的健身形式。其形式变化多样,通常在音乐的伴奏下,通过人体的各环节有节奏、有规律的律动,塑造出不同形式的肢体动作或优雅造型,把体育的刚健雄健与舞蹈的优雅柔美融合展现出来,聚集了时尚性、健身性、表演性、观赏性、艺术性、社交性等多元化优势。尤其在当今流行前沿,时尚健身舞蹈由于融入了风靡于全球的时尚舞蹈元素,包含了爵士舞、现代舞、肚皮舞、瑜伽、健美操、啦啦操等多种风格,因而它能从不同角度、不同律动对人体的健与美起到更强有力的塑造,驱散了传统体育健身项目中的枯燥乏味,增添了更多的时尚流行元素。于此同时,时尚健身舞蹈可以给学生们带来心理和生理上的改变。既能够在生理上帮助学生塑造健美高挑的身材、优雅的姿态和高雅的气质,还能够在心理上提高学生感觉美、鉴赏美、创造美的能力,以及对学生社会交际能力和终身体育意识的形成等方面都有着积极的促进作用。
教师团队

李素英 教师

单位:四川财经职业学院

胡蝶 副教授

单位:四川财经职业学院

傅丽琴 副教授

单位:四川财经职业学院

张琳 讲师

单位:四川财经职业学院

教学大纲



教学计划



课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 腿部力量
视频
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2018-05-28 220.80MB
1.2 上肢协调
视频
.mp4
2018-05-28 293.89MB
1.3 跳跃节奏
视频
.mp4
2018-05-28 267.79MB
1.4 激情摇滚
视频
.mp4
2018-05-28 439.13MB
1.5 拉丁减脂
视频
.mp4
2018-05-28 554.53MB
1.6 街舞震动
视频
.mp4
2018-05-28 429.93MB
1.7 可爱斗牛
视频
.mp4
2018-05-30 243.67MB
1.8 拉丁热身
视频
.mp4
2018-05-28 220.33MB
1.9 柔美拉伸
视频
.mp4
2018-05-30 100.48MB
1.10 甜美韩风
视频
.mp4
2018-05-23 453.44MB
1.11 形体芭蕾
视频
.mp4
2018-05-28 511.63MB
1.12 性感爵士
视频
.mp4
2018-05-29 212.79MB
1.13 有氧热身舞蹈
视频
.mp4
2018-05-28 250.24MB
1.14 有氧桑巴
视频
.mp4
2018-05-28 228.77MB
1.15 有氧热身bangbang
视频
.mp4
2018-05-28 301.61MB
1.16 有氧节奏
视频
.mp4
2018-05-29 241.73MB
1.17 JAZZ FUCK 1
视频
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2018-05-30 243.74MB
1.18 JAZZ FUCK 2
视频
.mp4
2018-05-28 577.41MB
1.19 Timber
视频
.mp4
2018-05-28 424.24MB
1.20 动感搏击
视频
.mp4
2018-05-28 423.59MB
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