个人介绍
中医养生学 马烈光等
院系: 养生康复学院
中医养生学是高等中医药院校课程体系中最具特色的重要课程和广大学生喜闻乐见必选课程之一。它是研究和阐释人类生命发生发展规律,预防疾病,增强体质,益寿延年基础理论及方法的一门实用学科。中医养生文化历史悠久,其指导思想主要受道家和儒家的影响,还融汇了佛、医、墨、法、兵、阴阳等诸子百家思想之长。中医养生的方法来源于医疗和社会生活实践,因其“简、便、廉、验”而具有很强的实用性。中医养生学涉及的学科范围非常广泛,与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。中医养生学不仅具有生命科学属性,还具有社会属性和中国文化属性。它凝聚着中华民族的智慧,是我国优秀传统文化中最为璀璨的明珠。中国是一个文化大国,有着丰富的哲学人文思想,在这种环境中产生和成长起来的中医养生学,与数千年的中国传统文化密不可分。虽然中医学博大精深,但养生却很“亲民”,通过中医养生学的学习,可以更好的传承和发扬中国传统文化。
中医养生学隶属中医学,其基本思想和理论来源于中医学;与其同时,亦是人们从千百年实践经验中总结出来的实用性科学。因此,中医养生学既融汇了传统哲学的“思辨”性,又具有现代生命科学的“实用”性。中医养生学的基本特征包括天人合一,顺应自然;形神统一,动静相济;辨证施养,药食并重;修德修道,身心并养;调和阴阳,防患未然。本门课程主要介绍了中医养生的基本理论、基本原则、常用的养生方法和技能,以及中医养生方法的具体运用。
随着中国文化的复兴以及经济社会快速发展,人们对提高生命质量的追求普遍增强,在全社会传播和发展中医养生显得十分必要。中医养生对于促进身心健康,提高人们的幸福感有着重要意义,曾有人断言21 世纪是中医养生的世纪。然而,当下也有不少人借“中医养生”之名行诈骗之实,贻害甚广,玷污了中医养生的科学内涵。究其因,是人们对健康的渴望及对健康的急于求成。因此在全社会推广、普及正确的中医养生观和方法迫在眉睫。
中医养生学包含了古代哲学思想、现代科学思想、各种学术流派的基础理论、养生技术方法以及各种疾病的预防和康复,具有覆盖面广、信息量大、课时数有限等特点,因此,如何在有限的课时内,使学生能够系统地学习、掌握本门课程所授的知识是一项重要任务。同时,由于中医养生学是一门应用学科,是有极大消费人群需要的。这种切实的需求是随着人民生活水平的提高、人口老龄化的到来而到来的,因此中医养生学的发展与推广具有重要的社会意义与学术意义。从学术角度看,随着医学模式的转变,医学科学研究的重点已开始从临床医学逐渐转向预防医学和康复医学,传统的养生保健正在被重新挖掘和运用,中医养生已逐渐走向世界。
对当代大学生而言,通过中医养生课程的系统学习,既能领略到中医养生文化的精髓,又能掌握到对自身发展终身有益的“健康宝典”。之后走向社会,继以推而广之,加以普及,不仅对各层次、各年龄段、各种职业的人们的身心健康、提高生活质量以及延缓衰老具有重要意义,而且对社会的和谐发展、全民素质的提升具有现实意义及长远意义。随着生命科学技术快速发展,新的医药学信息不断涌现,每年以递增的速率上升,为了使学生很好地掌握医药学领域的最新研究成果和发展趋势,适合创新型医学人才的培养,必须要让学生对前沿的信息有充分的了解。因而中医养生学的教学与学习不能局限于单纯的理论课学习,要与现代医学的疾病、中医临床、预防医学等结合,而这些知识随着网络教学的开展,既教会学生利用好互联网资源与平台对于人才培养有着重要的意义,又在全民推广中医养生学的知识,可以起到良好的作用,即所谓: “授人以鱼,不如授人以渔”。
教师团队

马烈光 教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:中医基础系主任

夏丽娜 副教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:中医养生教研室主任

金荣疆 教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:院长

代渊 副教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

朱天民 教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:副院长

秦凯华 讲师

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:中医养生教研室秘书

王晨 副研究员

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:副院长

胡鹏 讲师

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

肖桦 副教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

杨慎峭 副教授

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:康复教研室主任

冯丽娟 讲师

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

周雪梅 医学学士

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

职位:中医养生教研室秘书

张伟 医学博士

单位:成都中医药大学

部门:养生康复学院

教学日历

教学大纲

教学教案

申报书


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健康与饮食养生


体质养生


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